El magnesio es esencial para la función muscular, y esta forma glicinada ayuda a aliviar tensiones y espasmos.

Gracias a la glicina, que es un aminoácido calmante, ayuda a promover un sueño más profundo y reparador.

Colabora con la función nerviosa, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés, y favoreciendo estabilidad emocional.

El magnesio es necesario para que los huesos y dientes mantengan su fortaleza, ya que interviene en la absorción y uso del calcio.

A diferencia de otras formas de magnesio, el glicinato suele tolerarse mejor y induce menos efectos secundarios digestivos como diarrea.